好水喝出健康来！

人间过客

健康饮水七条标准
        在各种天然水中，都含有人体生长发育和生理机能所必需的微量元素，如钙、镁、铁、钾、钠、碘、氟等。除食物之外，饮水是人体获得这些必要元素的重要来源，对于人来讲，水是生存和健康的重要物质。
    水对人体的功能主要是：帮助消化，排泄废物，润滑关节，平衡体温，维持细胞机能，保障淋巴、血液等组织的代谢。这六项功能通过水所具有的溶解力、渗透力、扩散力、代谢力、乳化力、洗净力来完成。所以，水的作用不容忽视，健康的身体应从饮水开始。
        那么，喝什么样的水有利于人的身体健康呢？国内外专家经过多年研究，认为健康的饮水应符合以下七条标准：
    １．不含任何对人体有毒、有害及有异味的物质；
    ２．水的硬度以碳酸钙计在１７０ｍｇ／Ｌ左右；
    ３．含有人体所需的矿物质，含量适中，常态水中的矿物质是离子状态，易于被人体吸收；
    ４． ＰＨ值呈微碱性，在７－７．５之间，接近人的体液正常ＰＨ值７．０４；
    ５．水中溶解氧及二氧化碳适度，水中溶解氧不低于７ｍｇ／Ｌ；
    ６．水分子团小（半幅宽小于１００赫兹），活性增强，有利于提高人体的生理功能；
    ７．水的营养生理功能（溶解力、渗透力、扩散力、代谢力、乳化力和洗净力）要强。
    从专家倡导的七条健康饮水标准可以看出，水不仅是为了解渴，而且是补充身体营养的需要。
   

leoyung

谢谢，太需要了解。

yu24

不错，身体是革命的本钱啊。
    狂顶~~！~~~~

人间过客

感谢大家的关注,健康是文科的追求,水是我们的生命源泉,大家好好珍惜啊!

水BOW

很好的贴子.给予支持,希望再接再厉!!
   

灌之

我家就有一台碱性离子水制造机，每天喝弱碱水，感觉确实不错^_^

water_man

不错，这里面还有这么多的知识

宁静致远

ding