我来具体补充一下：
1，关于剪贴板，这条作用是相当有限的。大部分情况下没有明显的用处（因为平时的文本什么的占用的内存极小，可以忽略不计），但是在一些图像处理中，比如使用“Print Screen”键来抓屏然后黏贴到画板中时，这时候的图像数据是以位图的形式保存在剪贴板中的，如果图像很大会占用比较多的内存（但是通常最多几M），这时候释放一下可以释放出一点。要释放很简单：选中一个文件，按F2，再按“Ctrl+C”，再按回车，就完事了。
2，使用硬盘。这个其实就是虚拟内存，大多数人的电脑里都是自动管理的，所以没有大的意义。注意：这里的虚拟内存和物理内存不是一个概念，所以调大这个来解决内存不足是无效的。
3，删除自动启动的程序，这个就是关掉不用的程序而已。具体就是，关闭不用的窗口，托盘中不用的东西关掉（比如下载软件等）。另，看那个启动文件夹是Win98的路径吧，楼主这又是从哪里找来的这么老的文章哦。
4，调高速缓存没有用，无关内容
5，现在提倡不释放内存，因为有副作用，有时候作用是相反的。具体原因，有兴趣的朋友可以搜索一下看看。
6，杀毒。不应该是内存不够用了才想起来杀毒吧 - -.不过杀毒跟内存不够没多大关系。
7，怎么看怎么觉得跟第三条是重复的。
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感谢楼主分享资料，这是主要针对Win9X的文章。
建议下次发贴时，选择一些时效性比较新的文章……
谢谢。
